铃兰,粥粥驾到,滋味甜丝丝,养分一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图

粥粥驾到!南瓜小米粥,很往常的食材博物馆美妙夜,但都是很有营养的食材。

关于小月龄宝宝来说,根茎类蔬菜南瓜,是真真的好,再调配粗粮小米班纳布斯,煮好后的粥口感软烂好消化,味道甜丝丝,营养一铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图级棒。

每次去超市,我会特别溜到达卖各种米的当地,看看有没有沐白没有吃过的米,碰到没触摸过的会先了解一些营养马海涌成效,然后就会把它收到家里的后厨。铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图

so,这三种小米就被我给收啦!白小米、绿小米、黑小米。

平常咱们煮粥的纯色壁纸小米一般是黄小米,这次咱们用不同色彩的小米来煮粥,尽管姓名是相同铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图的,但色彩不相同,so营养和味道也肯定不相同。再加空中浩劫上藜麦,粥的营养有木有再加分呢!

白小米富含人体必需的多种维生素及矿物质,营养丰厚铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图,口味新鲜,养胃补身。

绿小米是一种性质温文的天然食材,它具有被气虚和清热的成效。

黑小米中是很好的蛋白质营养源,蛋白质的氨基酸构成中色氨酸含量高,这关于人体健康十分铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图重要。

藜麦是一种单体植包钢股份物即可根本满意人体根本营养需求的食物加贺见优希,正式引荐藜麦为最适迷人咳嗽有黄痰类的全营养食品。

预备食材

多色小米南瓜粥

食材:南瓜 藜麦 黄小米signature

绿小米 黑小米 白小米

辅料:鸡蛋

月龄:8+

图文细节

1 把所以米混在一同,淘洗洁净;

2厨房置物架 倒入略微多一点楚人美的清水,先煮上粥,大火煮开后转小火;

3 煮粥的时刻,先把南瓜切小块,然后切碎碎;

4 把切碎后的南瓜碎放入粥里边,大火红细胞压积煮开后转小火;

5 一颗鸡蛋别离蛋白和蛋黄,别分拌和戴立春均匀,然后摊成蛋饼;

6 蛋饼晾凉后,用辅食剪刀剪出小猪的耳朵鼻子和眼睛(如下青海花儿打擂台对唱图);

7 粥铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图煮至黏稠后就能够关火了;

8 盛上煮好南瓜粥,摆放好猪猪的姿态就完结喽!

小 贴 士

❤给小月龄宝宝吃,粥必定铃兰,粥粥驾到,味道甜丝丝,营养一级棒,多彩小米南瓜粥,世界地图煮的软烂,南瓜煮软变泥。

❤合适对文中一切主力警卫食材不过敏的宝宝。

❤一周岁内的宝宝五粮春不能吃盐。

❤为了宝宝的健康,宝宝的主食和菜必定要少盐少油,无糖,月龄倒数大的宝宝能够放倪朝云一点点糖。

声明:本文由通天教主 沐白妈妈 原创,欢迎重视,让咱们一起生长!一切图片都是沐白妈妈自己规划制造,原创图片!